2017.01.22. 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 완독을 했다. 책 내용이 생각보다 체계적이고 논리적이다.단순히 내 기억과 감정만을 의지하기에는 실천하기 어려울 것 같아서, 요약 및 서평을 통해 정리하고자 한다. Part0. 결정하지 않기로 결정하다. - 자제력이 강한 사람은 욕구를 참는 시간이 상대적으로 짧다. 이들은 강한 자제력을 비상시에 사용하기 보다는 일이나 공부에 도움을 줄 하루 일과를 정하고 습관을 들이는 데 쏟는다. - 나는 습관으로 더 나은 사람이 되고 싶을 뿐 스스로 내 인생에 족쇄를 채우고 싶지는 않았다. - 습관도 자신과 잘 맞아야 한다. Part1. 모든 것은 나를 아는 것에서 시작된다. (원하는 습관을 들이려면 먼저 자신의 성향을 파악해야 한다.) Lesson1. 우리의 타고..